得了耳鸣应该注意什么

禁食辛辣、刺激的食物，避免耗散精血，损伤肝肾；有避免助热化火，加剧阳亢之耳鸣，如：韭菜、葱、蒜、花椒、咖喱等；不能吃咸寒、甜腻的食物避免酿湿化痰，上扰清窍，加重耳鸣，如：海鲜、肥肉、甜点等。

一定要把香烟戒掉，因为香烟中有害物质可损伤循环系统，加重耳内神经、血管缺氧、加剧耳鸣。