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肌肉拉伤恢复了几天之后最近突然又痛起来了

肌肉拉伤恢复了几天之后最近突然又痛起来了,在柔道训练打实战的时候，肩膀重重的被压倒了地上，教练帮我看了说是肌肉拉伤

提问时间：2020-04-28

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好,这种情况常见的是有肌肉拉伤的情况造成的,,一般来说每天冷敷多次,如冷敷6、7次等.2、3天后可以热敷、外用药物等治疗。

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