病情分析:你好,根据你的描述,可能是因为过度紧张,性兴奋不足,阴道炎,阴道壁受损导致的。指导意见:平时在日常的生活中经常性的做提肛的动作,每次做二十个,每天做5次左右,可以有效的帮助阴道紧致,短时间内恢复阴道紧实可以外用舒美茵,凝胶,放在里面没有局部刺激感
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