你好,选什么药材炖老汤,主要看你想起到什么样的效果。例如:党参、枸杞、人参、黄芪、土茯苓;滋阴润燥选:沙参20克、玉竹20克、麦冬15;滋补汤:红枣6粒、党参2根、桂圆10克、枸杞5克等。
可根据自己的喜好和需要。
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