你好,你的这个情况,应该是缺钙所引起。中老年人,因为生理上的原因,钙质的流失比较厉害,因此很容易造成缺钙的现象,继而引起手指、小腿三头肌等部位的抽筋现象。
指导意见你的这个症状,可以补充一些钙质来调理。比如钙尔奇片或者盖天力片,就都与比较好的疗效。平时可以多食用一些鱼类、猪肝等食物,对缓解你的症状也很有帮助。
祝你健康快乐!
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