你好！根据你的情况建议你服用风湿骨痛胶囊主要作用是温经散寒，通络止痛。用于寒湿闭阻经络所致的弊病，症见腰脊疼痛、四肢关节冷痛；
风湿性关节炎见上述证候者。用法用量口服。一次24粒，一日2次。你平时的饮食宜清淡多吃水果蔬菜及清淡食物，并要注意休息。
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