指导意见:你这是脾胃湿热,消化不良引起的,建议平时多吃易消化食物,多运动,经常按揉足三里穴天枢穴有助于缓解,睡前两小时不要吃东西,配合人参健脾丸调理试试,如果确定有肺虚,可以辅助麦味地黄丸调理,平时多吃自信润肺食物,不要吃辛辣刺激食物,禁烟戒酒。
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