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补钙补到几岁如果不缺的话就不用补了缺的话是适量补一点

补钙补到几岁如果不缺的话就不用补了。缺的话是适量补一点。

提问时间：2020-06-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

碳酸钙和乳钙易吸收，我宝宝是每天晚上吃一粒海王，属于乳钙类的。日常饮食也注意多给宝宝吃含钙类丰富食品，像小虾皮，大骨汤，多让宝宝晒太阳，促进钙吸收。

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