首页 > 权威问答 > 不知道得了抑郁症应该怎么办呢？

问患者提问

不知道得了抑郁症应该怎么办呢？

我得了抑郁症好多年了，是在高二的时候，而且没什么特殊原因就不知道不觉的患上了，现在我都工作了，可是我的病情一直没有好转，去过好多医院，几乎吃尽了所以的西药还有中药，可是都没有好的效果

提问时间：2020-06-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，体育锻炼后可以给人一种轻松和自己作主的感觉，有益于克服抑郁症患者共有的孤独感。但这种治疗抑郁症的办法，需要有一定的强度、持续时间和频率，才能达到预期效果。
至于锻炼内容和时间，可与医生商定细节。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号