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问患者提问

便秘很久怎么办?

经常肠胃不好,食欲不正常
提问时间:2020-12-19
答医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    您好:便秘是需要慢慢调理的.

    1.要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所.只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯 

    2.平时要多吃含纤维素的蔬菜

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