头疼上吐下泻怎么回事

应该是胃肠道的急性炎症导致头痛伴有上吐下泻，与吃了不合适的东西有关系。平时还应该要注意多喝一些温开水，加快体内新陈代谢，补充水分，避免导致身体脱水引起电解质紊乱，然后注意不吃辛辣油腻、生冷刺激性的食物，保持心情舒畅，不要有太大的压力。

另外，这个时候如果头痛的症状还不消退的话，应该及时去医院化验大便和血常规，根据化验的结果，看看是否存在什么感染，如果是感染性腹泻的话，那还需要积极的抗生素治疗再加上纠正电解质平衡。

晚上尽量不熬夜，保证睡眠充足，提高自身的免疫力，注意多喝水，避免导致电解质紊乱，以免引起酸中毒。