问题分析：这种情况说明有可能睡眠时间过多了，一般的年轻人一日的睡眠时间可以在7个小时左右意见建议：个人意见：嗜睡症。
建议：首先要调整好生活规律，找一些感兴趣的事情做，每天有规律生活，适当减少睡眠时间，白天可以喝点绿茶或者咖啡
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