我这两年胳膊干活胳膊关节疼

病情分析：你好！根据叙述，考虑有缺钙现象，建议，平时饮食注意多吃鱼类，每天喝一杯牛奶，中老年人的高钙奶，打针解决不了根本问题，多吃新鲜蔬菜水果。

指导意见：你好！根据叙述，考虑有缺钙现象，建议，平时饮食注意多吃鱼类，每天喝一杯牛奶，中老年人的高钙奶，打针解决不了根本问题，多吃新鲜蔬菜水果。