病情分析：您好，男性的生长是和您自身钙质摄入，同时也和自身内分泌生长激素有关。指导意见：建议平常可以补充富含蛋白质和钙质的食物，可以多喝牛奶，也可以喝些鱼汤。
多锻炼，可以进行体育活动，如跑步，打篮球等。晚上要保证睡眠。
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