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问患者提问

青少年天天吃鸡胸肉会不会有问题

健身想增肌快就要摄入很多蛋白质，鸡胸肉是首选，但我还没成年天天吃鸡胸肉会不会对发育有什么影响？

提问时间：2020-03-16

答医生回复

田文鑫主治医师

三甲北京医院胸外科

指导意见：你好，不要过于担心，不天天吃鸡胸肉是不会影响发育的，可高蛋白饮食，但注意饮食要营养均衡，以免影响身体的发育。
多参加体育锻炼，增加免疫力。

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