吃西瓜影响减肥吗？每礼拜偶尔有一两天没时

问题分析：西瓜是一种比较好的水果，但含碳水化合物，也就是糖比较多，只要不吃太多，比如每天吃两三片是不影响减肥的。

运动最好是每天都能进行，如果偶尔没时间每周少一两天也没事。意见建议：减肥要合理控制饮食并加强运动。只要保持摄入的能量小于消耗的能量，就可以达到减肥的目的。