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如何消除水肿型眼袋

岁以前上学经常熬夜、也喜欢睡前喝水、现在有很严重的水肿型眼袋、现在我基本上每晚都睡得早、而且睡前也没喝过水了、眼袋就像顽疾一样缠着我、而且我现在的工作也是一天到晚对着电脑、这让我更加苦恼了。我想知道如何消除这样的水肿型眼袋

提问时间：2020-05-13

答医生回复

李六生主任医师

三甲宜昌市第一人民医院肾内科

形成眼袋的的原因很多、眼袋就是下眼皮浮肿形成眼袋的的原因很多、遗传因素、年龄因素、肾病、睡眠不足、妊娠期都会造成眼睑部体液堆积、形成眼袋对眼袋的出现除了应找出原因对症处理外、还注意以下几个方面：⒈保证充足睡眠、提高睡眠质量、睡前少喝水⒉经常按摩眼睑、促进血液循环⒊多吃富含维生素A和B的食品、如：胡萝卜、马铃薯、豆制品和动物的肝脏⒋在化妆时、眼袋的用色应与面部颜色一致、不要涂亮色5.可以试试用黄瓜和苹果片做眼膜、可以缓解一些

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