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芝灵孢子粉什么时候吃好

我有一个朋友在国外给我带来的灵芝孢子粉，她说用水泡这个喝，不仅能补肾养肝，还能抗癌，所以我像尝试着喝喝，但是不知道什么时间喝效果最好？芝灵孢子粉什么时候吃好？

提问时间：2020-03-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一般早饭和晚上睡觉前喝最好，有利于吸收，灵芝孢子粉具有很有功效，坚持长期喝，不经有益于益肝肾，还能调节身体免疫力，更有抗癌的作用，所以对于肝肾不好的人来说，和这个还可以治病，不过需要注意的是，不能过度依赖这个，良好的身体还是需要积极锻炼的。

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