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六十多岁女人肚子脂肪多怎么办

我婆婆现在肚子上脂肪特别多，总感觉身体不舒服，这种情况怎么办呢？

提问时间：2020-04-09

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

女人肚子脂肪多需要注意增加运动，每天跑步30分钟以上，一周至少跑步150分钟以上。而且可以做腹部按摩，尤其是按压天枢穴、气海、关元等穴位，可以改善胃肠蠕动，调节胃肠功能，减小腹围。

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