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肚子上的肉怎么减最好能快速健康的减下去

我每天打羽毛球基本上打两个小时汗出的不少可是肚子上的肉没减下去多少我每天早餐比较多中午不吃饭晚上吃完饭等半个多小时在打球坚持2年了才瘦了20多斤不过身体结实了但是肚子上的肉没减下去多少穿西服也不好看希望医生指点一下:需要医生帮助提供远程诊断：哪位医生都可以

提问时间：2020-06-10

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