脚后跟粉碎骨折手术100天脚裸四周还是肿

你的情况根据叙述骨折的部位及恢复时间属于功能恢复期，需要注意休息减少活动量即可，同时外用红花油等消肿的，休息抬高患侧肢体即可。

并继续对症口服接骨活血舒筋止痛消炎等药物即可。并配合临床局部电烤按摩理疗即可，如果伴随其他不适的情况下需要及时复诊拍片明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康。

祝你永远健康。