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心情压抑，小腹微胀，胃口不好(吃饭想吐

心情压抑，小腹微胀，胃口不好(吃饭想吐)我是一名高三复习生，经常熬夜和自慰，学习压力很大，身心疲惫，偶尔腰部酸胀，失眠健忘，右下方的两颗大牙松动，心烦易怒，手心和脚心冒汗，怕冷，稍微活动就会全身冒汗，视力下降，这几天做了

提问时间：2020-04-04

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

问题分析：根据你的陈述你出现了抑郁和焦虑的症状表现，需要及时进行纠正治疗。意见建议：建议你先去医院精神科或心理科接受心理方面的调理疏导，平时可以多练习使用呼吸放松疗法或想象放松疗法来放松心情，改善这种焦虑紧张状态，效果是很好的。
祝健康。

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