健康指导:您的情况建议您膳食方面可以适当吃含碘食物,如海带、淡菜、海鱼、碘盐等食物,碘有助于刺激甲状腺激素分泌的作用,怀孕五个月孕妇,建议膳食宜适当补充钙质,建议多晒晒太阳,可以吃鱼肝油,有助于钙吸收利用
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