脸上总是长痘痘的原因有哪些

您好，青春痘是一种常见的疾病，患有疾病的患者要注意：

一、青春期引起的内分泌失调。内分泌失调是产生痘痘的主要原因，由于青春期身体发育的黄金时期，各种身体组织代谢旺盛，容易引起不平衡，性激素失衡，特别是雄性激素旺盛分泌，促进皮脂腺的分泌，引起一系列的过程，导致痘痘的产生。

二、皮脂腺分泌旺盛。痤疮一般发生在青春期，此时皮脂腺非常活跃，痤疮皮肤皮脂分泌率高于正常皮肤人群。皮脂分泌可激发炎症，皮脂角化形成障碍，堵塞皮肤毛孔引发痤疮生成。饮食不善也是引起脸上长痘痘的主要原因。像油炸类、辛辣食物、甜腻的食品等都是容易引起脸上长痘痘。所以要清淡饮食，多吃水果蔬菜，同时注意充分休息，通便防便秘等。