问题分析：你好，可以的。对孕期没有负面影响，但孕期饮食要多元化，不管什么时候也不要一次性吃很多的。意见建议：怀孕后多吃牛奶、瘦嫩的牛肉、鱼虾、鸡和豆制品，这类食品营养丰富，又易于消化吸收。
同时做好孕期的孕情检查。
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