高胆固醇血症可不可以吃海鲜

问题分析：高胆固醇血症不可以吃海鲜意见建议：原因说明，鱼虾蟹贝类皆属于海鲜，属于优质蛋白，含多种人体必需氨基酸，矿物质，正常人每日食用50克左右，有益身体健康，不建议多吃海鲜，或生吃海鲜，虾蟹胆固醇很高，也不可以多吃，建议可食用，海参，深海鱼类，有滋补作用，和含有不饱和脂肪酸，维生素d的海鲜；

高胆固醇血症最好少吃动物肉类，咸蛋等；以新鲜果蔬为主，多吃五谷杂粮，高纤维素的食物，戒烟戒酒