这种疾病的恢复需要一个漫长的过程，首先就是要遵循医生的建议，每天进行锻炼，平时可以适当增加饮水量，轻轻揉按腹部，采取正确的姿势，进行排尿。
晚上也要定时排尿，避免尿液存留，对恢复不利。平时要进行呼吸气锻炼，锻炼肚子的收缩能力，只要坚持下来，就能逐渐恢复正常。
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