指甲竖纹什么原因？

指甲竖纹的原因有很多，比如营养不良、缺乏微量元素、身体过度的劳累，也可能跟肠胃功能障碍或者器官性病变、外伤有一定的关系。

指甲出现竖纹也会导致指甲的光泽比较暗淡，平时在饮食方面要多吃富含蛋白质的食物，同时要适当的补充维生素和微量元素。

生活作息也要有规律，保证充足的睡眠，避免让指甲受到外伤。