戒奶有什么好办法吗

1.早上7：30给宝宝吃完奶就上班，下午16点多下班，下班回到家再给宝宝吃，虽然前几天有点胀，不过总比一次断奶胀要好的多哦！2.给宝宝定时，我是定4个小时给宝宝吃一次，吃一次要给他吃宝宝的。

3.1个星期后奶水渐渐少了，这个时候就要加点奶粉了。让宝宝慢慢习惯奶粉。4.白天看宝宝吃的母乳越来越少，开始关注晚上了，晚上宝宝吃完奶(你认为已经没奶水)就把乳头拔出，他哭一会就会睡着的，他哭的时候你不要理他。

5.这样慢慢的减少给宝宝吃奶，最后奶水要15个小时才觉得有点胀。6.奶水不多的时候突然断奶，大人不难受，宝宝也不难受。

7.奶水胀一会，可以适当的吸掉点，第二天把奶水吸光就可以了