16岁做腰部刮痧能做么？有副作用么？是不是不能着凉

问题分析：您好，刮痧是没有多少年龄和性别的要求的，只要身体体质尚可，那么就是可以进行下刮痧的保健和治疗的。刮痧只要掌握好力度和刮拭的范围一般是不会有副作用的，刮痧期间是要注意保暖的。

意见建议：只要您进行腰部刮痧的时候避开月经的期间进行就没有什么问题的，适度的腰部刮痧可以帮助减肥、调理月经以及强腰固肾。