我每天晚上不吃饭，并且跳1000个绳能减肥吗

病情分析： 您这种减肥方法是不可取的，想减肥是不能急的，不要过于节食，更不要吃减肥药，要养成健康的生活习惯.要有恒心，饮食配上运动等于成功。

意见建议：减肥关键要管住你的嘴，再就是动动你的腿，要均衡饮食、每餐以7分饱即可，可以饭前喝汤，这样可以减少摄入量，多运动，如快步走慢跑等，多喝水，一定要规律饮食，不要暴饮暴食。