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患者提问

失眠两个多月了晚上根本睡不着到每天早上67点多才睡

失眠两个多月了晚上根本睡不着到每天早上67点多才睡有时9点也睡不着睡到12点1点左右就起来了现在几乎天天如此请问该怎么办想睡睡不着
提问时间:2020-04-20
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,根据你的描述,这是植物神经功能紊乱造成的情况,在治疗上不要轻易使用西方药物治疗,依赖性比较大,用中药来调理即可。

    建议你平时注意合理安排饮食起居,睡前可以用昌弘西洋参泡水喝来调理,避免熬夜,适当多活动,保持良好的心情,睡前喝西洋参可以安神,宁神,帮助睡眠,提高睡眠质量,而且没有副作用

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