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脚心上方到脚踝骨下方走路就疼，用了也疼尤其用脚心摆

脚心上方到脚踝骨下方走路就疼，用了也疼尤其用脚心摆找人按摩过，可是没什么效果，我这是在健身房里骑动感单车，每天一小时连续踩了十天左右，起初脚有些麻木，然后就略微疼敢，再到现在不敢踩脚踏了请问医生这疼痛的原因是什么，需要去

提问时间：2020-04-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：22岁年轻男性，骑动感单车，每天一小时连续踩了十天左右后出现踝关节疼痛不敢踩脚踏，考虑是踝关节过度劳损所致。
意见建议：建议可以热敷、按摩，外用万特力，内服尼美舒利消炎镇痛。近期不要行走、站立过多，让踝关节的韧带。软骨得到休息，利于修复。

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