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患者提问

腿部太瘦了应该怎么办呢?

以前我的体重还算标准。但是自从上次生了一次大病之后。我的体重就一直在下降。尤其是我的腿部。瘦的像竹竿。感觉自己若不经风。腿太瘦应该怎么办呢?
提问时间:2020-05-09
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    腿部太瘦的人,尽量不要穿太瘦的裤子,这样子将自己的缺点暴露出来,显的腿部更加的瘦的。如果想让腿部变得结实有肌肉,需要每天进行锻炼,你可以每天骑自行车,也可以经常性的爬山等,这样子可以锻炼腿部的肌肉,同时你可以多吃一些脂肪含量高的食物,饮食和运动结合起来,最好是找一个专业的教练,有老师的指导会更快的让自己变的强壮起来的。

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