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在以前头发很多很浓密，现在头发没有了以前那种浓密变

在以前头发很多很浓密，现在头发没有了以前那种浓密变得有些少，照镜子可以清除看到头皮，请问有什么办法在以前头发很多很浓密，现在头发没有了以前那种浓密变得有些少，照镜子可以清除看到头皮，请问有什么办法变得跟以前一样又多又浓密

提问时间：2020-03-05

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

问题分析：脱发与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，意见建议：建议补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。
合理的饮食

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