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宝宝两个月了，我奶水不够怎么办

了，我的奶水不够怎么吃，吃了什么可以补过来？曾经的治疗情况和效果：否想得到怎样的帮助：吃什么奶水比较多一点？

提问时间：2021-12-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好,奶水少可以吃以下的一些食物，猪蹄汤、指导意见：瘦肉汤、鲜鱼汤、鸡汤等肉汤食，配合按摩，针灸，口服催乳片.含有丰富的水溶性营养成份，产妇饮用，不仅利于体力恢复，而且帮助乳汁分泌，可谓最佳营养品

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