意见建议：多梦说明睡眠质量不是很好，严重可能会影响第二天精神萎靡不振，记忆力减退，注意力不集中等。建议你可以服用谷维素和安神补脑液进行调理睡眠。
白天不宜看一些极易兴奋的书籍或电视等。多运动，适当锻炼身体。
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