腹部脂肪有点多，就是腹部肥，怎样能减下来

问题分析：腹部脂肪较多一般是长期久坐，进食过多，运动较少出现的脂肪堆积，主要是要调理饮食，经常运动，不要长期久坐，才能逐渐减肥，可以进行腹部运动。

意见建议：平时要适当的控制饮食量，多吃蔬菜水果，经常运动，不要长期久坐，经常做俯卧撑，仰卧起坐，呼啦圈可以促进腹部脂肪代谢。