病情分析:你好,根据你的情况不严重是正常的现象,来月经前有肚疼,乳房涨疼,没有力气,抵抗力低。也可能晚上睡觉睡姿和穿内衣松紧有关。
指导意见:建议定期检查和治疗,不要吃辣椒刺激腹部,适当按摩胸部促进血液循环,多喝点热水通便,不要暴饮暴食,每天晚上换洗内裤高温消毒,最好每天保证八小时睡眠,睡觉姿势睡如弓效果好。
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