女16岁头晕低血压睡眠偏瘦

您好，年轻女性血压低是常见现象，平时要注意监测血压明确血压的真实情况。同时增强体育锻炼，多做仰卧起坐增强体质。平时要注意避免疲劳，劳逸结合。

饮食上可多吃生姜、桂圆、红枣、核桃、人参、五味子、山药等食物，平时要注意营养的摄入，多吃高蛋白和含糖的食物。每日晨起可饮淡盐水，饮食中也要保证盐分的摄入，如果头晕的症状严重，可口服生脉口服液对症治疗。