蜂蜜减肥法一周

用蜂蜜减肥，简单有效又安全：第一天：只喝蜂蜜水(饿了可吃苹果.第二、三天：正常饮食（六至七分饱，多吃蔬菜水果）.第四天：只喝蜂蜜水.第五、六天：正常饮食（六至七分饱，多吃蔬菜水果）.通常一星期下来可瘦34公斤，如果真的受不了断食，则可以每天选一餐只喝蜂蜜水。

当然配合蜂蜜减肥也很重要的，正常饮食+适量运动，切记不能暴饮暴食噢~六至七分饱就好罗.