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患者提问

眼部疲劳导致重影,视力下降

眼部疲劳导致重影,视力下降我是从事IT行业的,而且自己兴趣也在编程上,因此一天除了吃饭和睡觉基本上都在电脑前过,而且经常熬夜。从前年8月份左右,那时候还没毕业,暑假期间玩得比较疯,经常晚上很晚才睡,那时候开始出现视力下降
提问时间:2020-04-22
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,你那是明显的用眼过度,的眼睛易疲劳,你要把自己的坏习惯调整过来,晚上十点之前睡觉别玩手机,多吃点对眼睛有益的东西(西红柿,胡罗卜,橘子,西瓜,苹果,鱼类等)每天看电脑不能超过四小时。

    没事可以做眼保健操,眼疼时用冷毛巾敷眼,记住要保证充足睡眠,少吃辛辣食物,你坚持两周

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