我一遇到事心里就会发慌，有时候见个人心里还发慌

问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看一般造成你现在出现这种表现的最主要的原因有可能是由于你最近几天没有休息好或者是有一些疲劳劳累身体体质比较差等因素也会造成这种现象的发生或者是受到了一些压力和刺激。

意见建议：给你的建议就是针对你的这种情况你可以适当的调理好心情尽量的避免过度的疲劳和劳累并且最好是适当的避免长时间的一些情绪紧张和激动同时你也可以适当的服用一些安神丸也有一定的调理和缓解的作用。