我是肾阳虚肾阴虚还是阴阳双虚

您好！根据您的描述，畏寒怕冷、性欲减退及自汗乏力、阳事易举、早泄嗜睡等都属于明显的肾阳虚典型表现，但阳虚日久必伤其阴，当然诊断为阴阳两虚较为精准，但仍以阳虚为主。

指导意见建议您可以服用右归胶囊适当配合左归丸或是六味地黄丸，阴阳双补，相信当会有所改善。亦可找有经验的中医师调配处方，熬制汤药治疗。

平时可以多食坚果、瘦肉等滋补身体，增强锻炼。祝您早日康复！