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含钙高的水果有那些,含钙高的。

含钙高的水果有那些

提问时间：2020-05-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好。水果中一般不含钙,水果中多含纤维素和维生素,你如果要想补钙,建议喝牛奶,牛奶中富含丰富的钙，豆制品中含钙也高。

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