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五个月宝宝缺锌和铁，要怎样补，什么食物含锌多

五个月宝宝缺锌和铁，要怎样补。什么食物含锌多

提问时间：2020-06-11

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

可以喝钙镁锌溶液，也可以食补的，肝脏，瘦的羊肉，还有蘑菇，口蘑、白蘑，牛肉。含量比这个还高的是扇贝类的、小核桃，都可以给宝宝吃的，但是动物肝脏因为是解毒器官，所以一定要多浸泡，去掉毒素

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