病情分析: 股骨头坏死会造成骨内压升高,表现为患者的髋关节疼痛,因此许多患者都会选择卧床休息,长期以往还会导致患者的肌肉痉挛和萎缩,适当的功能锻炼对股骨头的修复还是很有帮助的,同时也可以缓解患肢的肌肉萎缩状况,缓解疼痛,是股骨头坏死患者在治疗中必不可少的辅助措施。意见建议:股骨头坏死疏通股骨头上面的血管效果怎么样?股骨头坏死锻炼的方法如下详细介绍:
1.股骨头坏死早期可扶拐行走,双侧股骨头坏死扶双拐行走,可根据病情制定早、晚行走距离。如果病情允许,身体状况好,可以骑自行车或骑三轮车。
2.股骨头坏死中、晚期,髋膝关节活动受限较严重,还要坚持扶拐行走,如果不能扶拐行走,可坐轮椅车进行户外活动。
3.股骨头坏死需要卧床时,要进行上肢功能锻炼,可以用拉力器等器械辅助,同时注意活动膝关节和踝关节以及健侧髋关节。
4.条件允许时,要坚持每天进行户外活动,晒太阳,因晒太阳可以在皮肤及机体内合成维生素D,维生素D能促进人体对钙、磷的吸收,减少骨骼中钙、磷成分的丢失,同时在促进坏死骨的再生与修复上是有很大有好处的。
5.在活动过程中,防止摔倒,造成骨折,因为股骨头坏死髋关节活动受限,骨质脆弱,所以反应能力下降,易出现骨折,户外活动时最好有他人照顾。
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