膝关节炎练太极拳吗？

你好，中国传统运动太极拳有助于缓解膝关节炎患者的疼痛，帮助患者康复。指导意见这只是一则新闻的报道，是这样报道的美国研究人员的最新研究结果表明，中国传统运动太极拳有助于缓解膝关节炎患者的疼痛，帮助患者康复。

据路透社报道，波士顿塔夫茨医学中心一个研究小组25美国风湿病学院会议上公布了这一研究结果。研究报告说“太极运动神形合一，有助于膝盖自我修复”研究人员对一组60多岁的膝关节炎患者进行12踪调查，让其中一部分患者每周打两次太极拳，每次半小时;另一部分患者进行等量常规拉伸练习。

这些患者关节炎病史均超过10年。结果发现，坚持打太极拳的患者关节疼痛明显缓解，身体机能获得改善。报道说，该研究小组之前的研究已发现，太极拳动作舒缓，可以改善肌肉功能，提高身体平衡性和灵活性。