有口腔溃疡吃什么饭比较好呢？

口腔溃疡的发生多和人体内缺少维生素b族，以及锌元素有关。因此平时可以多吃一些锌含量比较高的食物，有助于口腔溃疡创面的愈合，比如瘦肉，动物的肝脏，蛋类，牡蛎等。

多吃胡萝卜，白菜，西红柿，茄子，波菜等富含维生素b1，b5和维生素c的食物，对口腔溃疡也有一定的好处。平时尽量不要吃容易上火的食物，像牛肉，狗肉，韭菜，大蒜，辣椒等，不可以大量喝酒。