病情分析： 您好，排除身体毒素，饮食方面应该多吃素菜，少吃油腻。药物方面。中医理论中，大便小便都是排毒的主要途径，可以选择一起具有通腑作用的药物泡水喝，比如中药番泻叶、决明子等。
意见建议：建议您一段时间内以素食为主，可以适当服一些番泻叶水帮助排便、排除毒素。
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